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黑豆莲藕大骨头汤

菜谱2.51W
黑豆莲藕大骨头汤的做法步骤图,怎么做好吃

朋友最近打球有点虚,得补!来上一碗黑豆莲藕大骨头汤,强筋补肾!

用料  

大骨头 500克
莲藕 300克
黑豆 200克
姜片 50克
1根
微量

黑豆莲藕大骨头汤的做法  

  1. 洗净砂锅,加入姜片贴到锅底

    黑豆莲藕大骨头汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 依次加入抄过水的大骨头,黑豆,莲藕,大火烧

    黑豆莲藕大骨头汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 烧开后,撇出血沫,改小火慢炖2小时

    黑豆莲藕大骨头汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 出锅,汤浓肉烂,香啊,造啊,香皂啊,吃完吐泡泡,哈哈哈

    黑豆莲藕大骨头汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

1.姜片贴底
2.排骨提前加入微量料姜片抄水,除血沫
3.小火慢炖20分钟后捞出葱条继续慢炖