莲藕怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的莲藕精选专题是专门提供莲藕的相关精彩内容的地方,这里的莲藕相关内容,小编都精心编辑,精选优质莲藕的相关知识,分享一些莲藕方面的经验知识。
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玉米莲藕排骨汤(懒人电饭锅版)
用料藕1.5节盐适量克姜3片排骨500克玉米2根玉米莲藕排骨汤(懒人电饭锅版)的做法莲藕洗净切片,排骨选肋排,玉米选水果玉米,姜切两片1排骨放入炒勺煎一下(懒得做的可以直接扔进炒勺里加热水中火煮熟)2大概十分钟排骨熟了,用勺子...
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简单0失败筒骨莲藕骨汤你一定要试试
超级快手家常的莲藕汤用料莲藕2节筒骨半节葱2根盐5克简单0失败筒骨莲藕骨汤你一定要试试的做法准备好食材洗净,骨头焯水洗掉血水,放入开水压力锅煮20分钟即可起锅放入葱花盐调味,一碗粉糯甜的莲藕汤就做好了小贴士1.要做...
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好运连连-莲藕蒸肉饼
用料莲藕3小节肉末150克葱小米辣1根好运连连-莲藕蒸肉饼的做法准备食材莲藕削皮,切片肉末用生抽蚝油,白糖胡椒粉,玉米淀粉拌匀两片藕片,夹入一勺肉馅,轻轻按压紧实摆成圆形上蒸锅,10-15分钟蒸出来的汁水,少许生抽蚝油白糖,淀...
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牛蒡莲藕汤
这个汤口感非常清爽,有整肠健胃的功能,坐办公室吃完饭不得不窝在座位上的女生,可以多喝。不过排骨可以少放一些,也可换成瘦肉,这样才不会让你长胖。用料牛蒡半斤莲藕200克排骨/瘦肉适量盐少许牛蒡莲藕汤的做法先将排骨洗干...
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六年胃病2月治好,莲藕排骨汤配它简直绝了!
栗子莲藕排骨汤具有增加抗病能力,健脾养胃的作用,另外能够补气养血和促进新陈代谢。六年萎缩性胃炎伴有糜烂、胆汁反流。后面又有溃疡,有一段时间直接瘦了20斤,什么都没胃口吃,也没有饿感。每天就是腹胀,烧灼感,嗳气,隔一段时...
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红枣莲藕汤
补血调经的红枣莲藕汤用料莲藕1截红枣适量桂圆适量冰糖适量红糖适量红枣适量红枣莲藕汤的做法食材:莲藕,黑糖,红枣,冰糖,干桂圆,红糖,花糖蜜莲藕去皮浸泡洗掉内部泥沙,切成薄片红枣对半切开去核藕片放入小炖锅红枣放入小炖锅...
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糖醋莲藕-5G
1-3人份,时长7分钟用料莲藕300g切1厘米丁大蒜10g切片食用油30g盐3g白糖5g白醋10g糖醋莲藕-5G的做法备料:莲藕300.0克切1厘米的丁大蒜10.0克切片...
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莲藕花生瘦肉鸡脚汤。鲜甜养生汤,补气血,满满胶原蛋白
家人们的健康一直是我最注重的。花生可以养胃、补血,降低胆固醇。花生皮中含有铁元素,还可缓解血小板过低。莲藕含有多种微量元素和丰富的膳食纤维,可改善免疫力,和促进肠胃蠕动。鸡脚富含胶原蛋白。一锅好汤,不仅好喝,还能...
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莲藕花生章鱼排骨汤
食疗功效:健脾养胃,补气养血!理气通乳!特别适合孕妇和产妇食用!1.莲藕偏寒,产妇食用的话建议产后两周后再吃莲藕,或者不放莲藕。2.章鱼:补血益气,健脾养胃,理气通乳,特别适合孕妇和产妇食用。4.红衣花生:补血养胃。(孕期贫血,脾胃又...
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莲藕排骨汤清真版
用料牛肋骨500克莲藕1节荸荠10个红枣8颗姜3片大料3粒料酒3勺盐适量莲藕排骨汤清真版的做法牛肋骨切块,清水洗干净,冷水下锅,放入姜,大料,料酒去腥,撇净血沫后捞出来温水冲一下放进砂锅将焯水的牛肉汤用滤网和纱布过滤后倒入...
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莲藕海带焖五花肉
莲藕,开胃健脾,养神益气,人见人爱的“白胖子”。海带,含碘,常食用提高免疫力,排毒养颜,熟吃、凉拌皆宜。五花肉,肥瘦相间嗜肉者最爱,如何让五花肉吃起来香而不腻,和海带炖在一起的独特口感,加上时令菜莲藕,无需太多调味料,就食材相...
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凉拌酸甜莲藕
用料藕2节醋5勺香油1勺盐5克糖8克小葱1根凉拌酸甜莲藕的做法准备半盆凉水,莲藕去皮切薄片,直接放入凉水中找一个锅放入清水,烧开后把莲藕放入水中,放入一点点醋和盐,保持颜色,焯水2分钟焯水后捞出过两边凉水找一个碗,调制料...
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黄豆排骨莲藕汤
用料猪腔骨适量水发黄豆少许莲藕少许生姜少许盐适量胡椒粉少许香葱少许味精少许黄豆排骨莲藕汤的做法腔骨洗净放入锅内焯水,捞出洗净放入汤煲中,放入生姜片,加足量清水大火烧开去浮沫,加盖小火煮1小时莲藕去皮切大块,用清...
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素🉑开胃莲藕素汤
🌈✨如果你选择了素食,你就选择了健康,你就增加了慈悲心,增加了善心,增长了福慧,远离了灾难,保护了地球,造福了后代。20170629用料黄豆适量藕适量木耳适量冬菇适量马蹄菜适量素🉑开胃莲藕素汤的做法备料:黄豆洗净,用清水浸泡1-...
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莲藕荷叶蒸鸡
回家吃饭用料藕节荷叶张莲藕荷叶蒸鸡的做法如图...
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零厨艺凉拌莲藕
开胃可口,简单易学,大家都爱吃🥳用料藕1节小米辣适量蒜蓉适量姜丝1-2片香菜5根白醋适量白糖1小勺酱油适量勺香油适量零厨艺凉拌莲藕的做法准备好的配料焯过水的藕片1、先用壶装足够没过藕片的凉白开放冰箱冷藏备用2、把...
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猪手红豆莲藕汤
用料猪手藕红豆淮山适量香叶少许白胡椒少许猪手红豆莲藕汤的做法将猪手用开水汆烫一下,去除血末,洗净。把姜,香叶,白胡椒放入茶包中猪手放入砂锅中,接足量水,放入香料包和淮山中火将汤煮开后,放入红豆,待再次开锅,就转小火慢炖...
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香菇莲藕蒸/煎肉饼。一次解锁两道好吃简单的快手家常菜
我家的餐桌上几乎一个月内都不怎么会有重复的菜,所以孩子们从来不会对吃饭这件事失去兴趣。其实菜买来买去就这些,但是即使是相同的食材,也可以变化出不同的菜肴。比如今天的香菇、莲藕和猪肉的组合,两种不同的烹饪方式,就...
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干炸莲藕
用料莲藕一段面粉、淀粉适量(比例1:1),盐少许、胡椒粉适量、五香粉适量干炸莲藕的做法分享给大家:1、把藕切成薄片,放在水里,这一步是要把藕里的淀粉洗出来;2、用面粉,淀粉做成稍洗点儿的面糊,+盐+五香粉+辣椒粉;3、锅加油,待油...
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云桥秋葵 凉拌莲藕秋葵
春季的北方经常沙尘肆虐,这时候我们就需要好好保养我们的肺,莲藕润肺降燥,生津止渴且营养丰富,春季干燥天气可多多食用。用料秋葵10根莲藕1节蒜头3瓣小米椒4个食用油1勺半调料味达美尚品金标生抽2勺味达美臻品蚝油1勺味达...
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猪肉片莲藕沙拉♥减脂低糖清淡
减脂期猪瘦肉也是很优质的蛋白来源。简单焯水之后,加入喜欢的配料凉拌一下,快手又美味。简单的做法,保持了食材本身的味道。对身体也不会有太大的负担。减脂期强烈推荐!用料瘦肉150克芦笋3根苦瓜半根莲藕适量橄榄油3勺盐...
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香脆椒炒莲藕,香香脆脆脆,超级下饭~
藕含有大量蛋白质、维生素和钙磷铁等多种矿物质,不仅口感脆甜,而且具有健脾开胃的功效,秋冬季节吃藕更有养阴清热、润燥补肺、安神健脑等功效;此外,莲藕属于白色蔬菜,其维生素C含量较高,每100克莲藕中含有44mg维生素C,冬天经...
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香辣脆爽五花肉炒莲藕,巨下饭
用料五花肉250克藕1节盐盐适量青椒3个红椒1个生抽2勺老抽半勺香辣脆爽五花肉炒莲藕,巨下饭的做法做法:莲藕洗净刮皮切成小条,水开放入莲藕,煮至断生捞出备用,五花肉切片放入锅里爆香,加入青红辣椒,适量盐炒出香味。放入藕片,...
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排骨莲藕汤(电子高压锅)
用料排骨克水克姜片盐克高汤藿香桂皮花椒粗酱油料酒蚝油葱段莲藕8孔到9孔排骨莲藕汤(电子高压锅)的做法开水加姜片焯排骨一次,然后加醋酱油葱段高汤入各种调料纯净水没过排骨(电子高压锅水不要加太满)电子高压锅检查一...
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莲藕豆腐
豆腐鼓捣出来了,怎么吃豆腐也体现了国人的智慧。豆腐的吃法五花八门,如鸡刨豆腐、东坡豆腐、麻婆豆腐、臭豆腐等等。今天做的这道莲藕豆腐是从沈星的美女私房菜里学来的,是甜点,也算是豆腐的创意吃法。用料豆腐1块藕粉40g...