青榄石斛花旗参蜜枣排骨汤

清热滋润，生津去燥
适合酷暑天气喝
更适合熬夜人群😌

用料  

青榄石斛花旗参蜜枣排骨汤的做法  

1. 汤料如图

2. 石斛简单冲洗后清水浸泡一小时

3. 排骨用冷水下锅
   姜片料酒汆水5分钟

4. 花旗参外其它材料下锅
   泡石斛的水也倒进来
   加足量清水大火煮开
   转小火煲1.5至2小时
   最后加花旗参再煲10分钟
   加盐调味即可
   
   

5. 撇去浮油喝汤吧😻