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蒜香木耳草菇炒油菜

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蒜香木耳草菇炒油菜的做法步骤图

日常清淡素食~保证每天一斤的蔬菜,有益于身体健康哦~

用料  

木耳
上海青
草菇
生抽
蚝油
黑椒粉

蒜香木耳草菇炒油菜的做法  

  1. 木耳提前泡发,草菇、上海青提前泡在水中。洗净。

  2. 把草菇切片,木耳切丝,上海青切段。蒜切末,姜切丝。

  3. 用热水焯一下。

  4. 热锅,放油,把蒜和姜加入油锅炒热,炒出香味。把所有菜放入锅中。炒拌入味。

  5. 盖上锅盖,闷两分钟后,加入少许盐(不加也行)、生抽、蚝油。继续炒拌至上海青发软,炒熟。

  6. 关火,加入少许黑椒粉,翻拌几下,即可出锅。

标签:油菜 草菇 木耳