排骨玉米海参汤
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因孩子在加拿大留学所以接触到了加拿大seacoo野生海参,营养价值高,纯野生无污染,价格实惠,真是平民养身的好产品👍
用料
玉米 | 1根 |
排骨 | 550克 |
姜 | 适量 |
虫草花 | 适量 |
排骨玉米海参汤的做法
1.发泡好的海参切段备用
2.排骨洗净去血水
3.生姜切丝
4.适量虫草花备用
5.玉米切段备用1.把玉米 排骨 虫草花 姜丝全部放入汤锅中加水。
2.大火烧开转小火烧60分钟
3.开盖加入适量的盐继续小火20分钟
4.开盖加入海参继续小火25分钟左右就可以了😊一碗鲜香美味营养的排骨玉米海参汤就出炉了👍👍👍
小贴士
海参需要提前发泡好
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