美味佳肴馆健脾补气猪骨汤
菜谱8.13K
春天是需要补气的时节，这款汤喝起来很清淡，女人需要多喝些汤汤水水来滋润
用料
| 猪骨 | 400克 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 芡实 | 10克 |
| 淮山 | 10克 |
| 红枣 | 8颗 |
| 黄芪 | 10克 |
| 莲子 | 10克 |
健脾补气猪骨汤的做法
⚠️注意：以上药材都是一人份，每人10g-13g
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1.猪骨冷锅飞水
2.洗净后和其他食材（除红萝卜和莲子外）一起倒入冷水中
3.大火煮沸后，加入红萝卜和莲子，转中小火炖煮70分钟
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