三生三世“无忧糕”
今天做这道点心,一是因为颜值,二是因为操作简单,三是老少皆宜又养生。大家跟我一起来试试吧。
用料
去皮铁棍山药 | 300克 |
去皮紫薯 | 300克 |
冰糖 | 20克 |
炼乳 | 30克 |
牛奶 | 50克 |
三生三世“无忧糕”的做法
把紫薯和山药去皮,切成片,放入蒸锅(最好上层放山药,下层放紫薯这样不串色)。主锅放入600克水,设置20分钟/veroma /速度1蒸熟。再准备100克糯米粉,放入烤箱,180度烘烤10分左右。烤到粉变的焦黄,再放入网筛过下筛。
主锅放入50克牛奶,20克冰糖,30克炼乳。设置4分钟/100度/速度1烹煮下,再倒出一半在碗中,一半留锅内。
主锅再加入蒸好的山药,设置10秒/速度7打磨。打开盖子,用刮刀棒把锅壁上的山药刮入锅中,再设置15秒/速度7打磨。打到山药细腻为止,把山药泥倒入碗中。
锅子不用洗,再加入蒸好的山药和剩下的牛奶液。将紫薯打成紫薯泥。
把山药+紫薯总的重量称出50克,分别搓成球。如果粘手,可以手上抹点熟的糯米粉。
把紫薯和山药球放入50克的模具,压模成型。(模具和紫薯山药球都可以粘少许糯米粉)
美味又养生的无忧糕就完成啦。
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