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番茄马铃薯山楂肉汤

菜谱1.4W
番茄马铃薯山楂肉汤的做法步骤图

保护肠胃,帮助消化的番茄马铃薯山楂肉汤,当孩子有积食的症状煲些蔬果汤也是一个不错的选择。也可以将瘦肉换成牛肉

一家4-5人的量,材料:山楂5粒,马铃薯一个,番茄一个,玉米一条,红萝卜一条,肉类200克,水适量。

用料  

山楂干 5粒
马铃薯 1个
番茄 1个
玉米 1条
红萝卜 1条
猪瘦肉或牛肉 250克
适量
姜片 适量

番茄马铃薯山楂肉汤的做法  

  1. 除肉类外,所有食材洗净切块

    番茄马铃薯山楂肉汤的做法步骤图 第2张
  2. 肉水氽水洗净后与姜片,水一起放锅里加入其他食材,大火煮沸后煲1小时即可。饮前放盐

    番茄马铃薯山楂肉汤的做法步骤图 第3张

小贴士

无论大小朋友,容易消化不良的,都可以喝这款山楂番茄马铃薯汤,可以助消化增进吸收,而且适量适当的汤水养人。