豆皮鸡肉卷怎么做更好吃
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豆皮鸡肉卷🌯
用料巨少还巨简单的豆皮鸡肉卷🌯低卡饱腹高蛋白,你还不赶快学起来?用料鸡胸肉400克豆皮1张料酒适量生抽适量老抽适量黑胡椒粉适量辣椒粉适量零卡糖适量卤料包一包豆皮鸡肉卷🌯的做法厚百叶用热水烫十分钟鸡胸肉处理成...
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豆皮鸡肉卷
豆皮还是提前烫一遍,去去生豆味,吃着也香软。鸡胸提前腌透入味后下锅煎熟,配着黄瓜、胡萝卜、生菜一起用豆皮卷起来,要是想更正宗些的也能放点葱丝。虽然不及地道京酱肉丝酱汁浓、肉丝嫩的效果,但减脂期间来上这么一份,还是...
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豆皮鸡肉卷
用料豆皮1张胡萝卜半根生抽3勺蚝油1勺鸡胸肉1块姜3片醋半勺香油1勺黑木耳7个豆皮鸡肉卷的做法将鸡肉,胡萝卜,黑木耳,生姜全部剁碎成馅料状将醋,香油,生抽,蚝油放入馅料中,顺时针搅拌将馅料铺在豆皮上铺好后,将豆皮卷起来放入...
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蒸豆皮肉卷
咬开柔韧的豆腐皮,里面包裹的是滋味丰富、营养元素平衡的馅料,好吃原来可以如此简单~~家常菜天天煮、天天吃,是不是开始觉得有点腻了呢。食材或许还是原来普普通通的那一份,只要变一个样子,就能焕然一新,演绎出一道美味佳肴!用...
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豆皮肉卷🫔
简单粗暴的美味用料豆皮1张猪肉适量葱半根姜适量蚝油1勺盐少量生抽1勺味极鲜1勺料酒1勺胡椒粉可放可不放香油几滴胡萝卜半根(这次,我没放)豆皮肉卷🫔的做法五花肉放进绞肉机绞成比较细腻的肉馅加入蚝油、生抽、味极鲜、...
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🥝低脂豆皮鸡肉卷。
老公这段时间在减肥,吃够了焯水西蓝花🥦,凉拌紫甘蓝,各种水果蔬菜沙拉🥗…换个口味吧。小朋友吃也很健康哟-用料鸡胸肉1块胡萝卜1根香菇2朵鸡蛋1个🥝低脂豆皮鸡肉卷。的做法准备材料。材料全部切成丁,打成泥。加入一个鸡...
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豆皮卷肉盒
用料豆皮张猪肉末克青菜适量姜片葱适量五香粉适量酱油适量盐适量鸡精适量油适量豆皮卷肉盒的做法把鲜豆皮切成正方形,大概10边长左右。调自己喜欢吃的馅,我用的是猪肉油菜的馅(夹的馅,如果放蔬菜,尽量选用蔬菜少出水的)把肉...
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豆皮蒸肉卷
豆皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃,是东亚地区常见的食物原料。含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等多种营养元素,浓缩了黄豆中的精华,可增进骨骼发育,是豆制品中的营养冠军。1.防治贫血100克豆皮含有16.50毫克...
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豆皮肉卷
用料豆皮2张猪肉200克生抽1勺盐1勺淀粉2勺葱1根香菇4朵木耳4朵糖1勺麻油适量蒸鱼豉油1勺豆皮肉卷的做法香菇木耳事先泡发好,将猪肉、香菇、木耳等放进绞肉机,打成肉馅,加调味料拌好,然后将泡发好的豆皮剪成适当大小,把肉馅...
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豆皮鸡腿卷
面粉过敏的宝宝可以用豆皮(薄百叶)替代面饼。用料鸡全腿2只盐2克生抽1勺陈醋1勺甜面酱1勺黑胡椒适量生菜1片黄瓜一小段胡萝卜一小段奶酪片6片色拉酱适量薄百叶2张豆皮鸡腿卷的做法鸡腿去骨,切成长条。加盐,生抽,甜面酱,陈醋...
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豆皮卷肉馅
用料豆腐皮1张肉末300克姜末适量葱末适量淀粉1勺胡椒粉适量盐适量生抽1勺料酒1勺豆皮卷肉馅的做法把猪肉放在绞肉机中绞成馅把馅放入碗中调味。加入姜末、葱末、淀粉、盐、胡椒粉、生抽、料酒搅拌均匀。将拌好的肉馅...
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油豆皮卷肉
用料油豆腐皮一张肉馅3两葱姜料酒鲜贝露调味汁盐胡椒粉干淀粉鸡精适量油豆皮卷肉的做法葱、姜细细剁碎加入肉馅中,再加入一勺盐、一勺鲜贝露调味汁(没有,可以用生抽代替)、一勺料酒、半勺胡椒粉、半勺鸡精,顺一个方向搅匀,...
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豆皮鲜肉卷
豆皮和小鲜肉的碰撞带来的美味~NICOH又一快手简单菜,还不赶紧学起来?用料豆皮2-3张肉馅500克香葱2-3条酱油适量剁椒少许豆皮鲜肉卷的做法把肉馅抹在豆皮上,中间抹厚一点,旁边抹薄一点,四周留空隙方便卷起来顺着一个方...
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【鸡胸肉新吃法】豆皮鸡肉卷
减脂期间鸡胸肉应该是最常见的蛋白质来源了,但天天吃烤鸡胸煎鸡胸也难免会腻…所以呢~就有了这款【鸡胸肉新吃法】豆皮鸡肉卷🎉低脂高蛋白~健康美味又简单用料鸡胸肉100g豆皮一张鸡蛋一只彩椒一只菠菜一把黑胡椒适量罗...
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豆腐皮肉卷
简单快手菜😁用料豆腐皮3张五花肉末300生抽适量香油适量姜粉适量蚝油适量白糖适量料酒适量胡萝卜1根干香菇5朵黑木耳1把豆腐皮肉卷的做法豆腐皮泡水软化待用;将胡萝卜丁、香菇丁、黑木耳丁、肉末,与调料搅拌均匀;将泡发...
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豆皮卷肉
用料豆腐皮1张饺子馅适量豆皮卷肉的做法薄豆腐皮切10×13cm,中间放肉馅两头折起,卷好锅中放少许油,封口处朝下,小火煎1分钟摆盘,加点高汤(或水)上锅蒸8分钟简单易操作,非常下饭菜小贴士饺子馅调制方法:1.肉+葱花+姜末+蚝油+...
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鸡肉豆皮卷
用料鸡胸肉1块胡萝卜半根豆皮1张鸡肉豆皮卷的做法看图看图上气后放蒸笼里蒸20分钟...
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豆皮虾肉卷
“豆皮虾肉卷”这篇菜谱出自于动漫《妖怪旅馆营业中》料理人:仙鹤姐妹,用料黑胡椒豆皮虾肉卷的做法将虾肉压糜切碎加椒盐孜然柠檬汁再加蛋清淀粉搅成虾胶(也可加入适量的鱼肉糜)用豆皮包裹好炸熟...
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豆皮肉卷
⏰超简单快手家常菜🌿豆皮肉卷⏰超简单超好吃✅今天安利一款超简单的快手家常菜,如果你爱吃肉必须来看看,太好吃啦!招待客人也是太有面儿了!用料猪肉馅250克生抽一小勺料酒一小勺耗油2小勺黑胡椒碎1勺小葱碎1勺豆皮一张豆...
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鸡肉豆皮卷
时间:约30-40分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料鸡大胸300g油豆皮120g胡萝卜末30g鲜香菇粒30g葱花8g姜末6g生抽15g蚝油15g五香粉根据口味添加绵白糖4g食用油10g盐3g鸡肉豆皮卷的做法鸡大胸用搅拌机打成肉泥,没有搅拌机的可...
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豆皮鸡蛋卷
既减肥又好吃的午餐,一起做起来吧!用料豆皮一张鸡蛋一个或者两个火腿肠黄瓜葱甜面酱or豆瓣酱盐豆皮鸡蛋卷的做法首先准备一张豆皮,最好用水洗一下,晾干鸡蛋两个打散,放点盐,葱切丁,放入搅拌均匀倒入平底锅,至金黄色,反面,熟了就...
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干豆腐皮肉卷vs鸡蛋皮肉卷
大晚上的终于把金丝卷做好了,要不是怕左邻右舍报警119我会给它再熏制一下,味道会更棒。可是熏完了,厨房就得从上到下再清洁一遍了,说白了,我懒!用料豆腐皮2张鸡蛋6个猪肉400克姜末少许葱花少许食盐10克生抽三勺耗油一勺料酒...
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鸡肉卷 饼皮
用料普通面粉250g室温水130g食用油10g盐、酵母各2g鸡肉卷饼皮的做法揉面成光滑面团注意开始的时候边加水边揉面团静置10分钟面团均匀分成四等分擀面平底锅不放油放入面饼煎到鼓小气泡再翻面煎十五秒左右就可以了...
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豆皮鸡肉卷(小美版)
就很简单呀很快搞定晚餐呀再熬一锅鱼汤就开饭啦用料鸡胸肉200g胡萝卜80g泡发黑木耳100g鸡蛋1个料酒2茶匙生抽2茶匙老抽1茶匙白胡椒粉1/4茶匙盐1/4茶匙香菇粉1茶匙油豆皮2大张豆皮鸡肉卷(小美版)的做法放入鸡肉、胡萝卜...
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豆皮肉卷(鸡胸肉版)
用料鸡胸肉1块鸡蛋1个千张1张豆皮肉卷(鸡胸肉版)的做法一大块鸡胸肉切块,加盐,一勺生抽,一勺盐,鸡精,小葱,玉米淀粉两勺,鸡蛋一个一丢盐用绞肉神器搅打成肉泥千张一张将肉泥均匀铺在上面卷成一个卷,上锅蒸10分钟凉透切片,调个酱...