汉堡包辅食记录

day1-day7     大米粉
day8-day10  胡萝卜泥
day11-day13 大米粉
day14-day15

用料  

汉堡包辅食记录的做法  

1. 使用新安怡辅食机，一面蒸煮另一面搅拌

2. 胡萝卜洗净
   

3. 去皮
   

4. 切块
   

5. 放辅食机蒸煮15分钟，反转搅拌3次，每次10秒

6. 泡米粉
   

7. 拌入胡萝卜泥
   

小贴士

添加辅食的月龄有4个月和6个月两种建议，最新的中国营养学会出版的《中国居民膳食指南2016》指出，宝宝满6个月（出生后满180天）后开始添加辅食。
过早添加辅食容易引起食物过敏，并且宝宝的肠胃功能不成熟还不能很好消化食物，而6个月不添加辅食，宝宝在营养和发展两方面会跟不上。
但其实添加辅食的时间不是那么绝对，也要看宝宝的各方面表现：1、宝宝能够很好的控制头部，并且能够自己坐起来，伸手抓东西。2、看到食物时显得有兴趣；看到大人吃东西时也会动嘴唇；勺子伸到嘴边时会主动张开张；把勺子伸进嘴里后能够合起嘴唇，合着勺子；能够吞咽食物。