沙参玉竹花胶瘦肉汤
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广东天气入秋前后特别热和干燥,有没有眼睛👀喉咙都特别干涩的,这是容易上火的时间,皮肤也是紧绷干燥的,喝下这个滋润汤吧,润而健脾,提高免疫力!
用加州蝴蝶胶,适合一家人喝,口感好,不腥气,而且可以不用泡发,工作忙的你都可以轻松炖煮,一周2~3次,效果明显!
用料
花胶 | 50克 |
加州蝴蝶胶30头规格 | 2~3只 |
百合 | 15克 |
玉竹 | 15克 |
山药 | 15克 |
沙参 | 25克 |
红枣 | 5颗 |
瘦肉 | 150克 |
茨实 | 10克 |
姜 | 1片 |
沙参玉竹花胶瘦肉汤的做法
1,花胶清洗干净备用
2,汤料提前清水浸泡半小时
3,汤料全部放入炖盅,先炖1小时
4,花胶,姜片最后放入,再炖30分钟
5,加盐调味即可加州蝴蝶胶有16头,30头,45头规格,可按个人喜好选择,零腥味,胶质丰富,适合日常保养。
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