奇异果魔芋思慕雪
准备时间:3分钟
制作时间:2分钟
减肥的道路那么苦,为何不做一些美丽的食物来安慰自己呢?在轻食的道路上,思慕雪毫无疑问的是首选,它有着千变万化的公式,超高的颜值,而且操作起来也简单快手,主要食材也非常简单,无非就是在奶类、水果、麦片这些做一些改动。魔芋粉是一种很好的代餐粉,具有较高的饱腹感,而且用它做出的思慕雪还很浓稠,如果不想用酸奶的时候,不妨试试用魔芋粉来增加浓稠度,魔芋粉没有特别的味道,所以你添加什么成品就是什么的味道,很百搭。
用料
魔芋粉 | 10克 |
牛奶 | 200毫升 |
奇异果 | 2个 |
软籽石榴 | 1大勺 |
椰子脆片 | 1大勺 |
Granola燕麦 | 1大勺 |
糖浆 | 选用 |
奇异果魔芋思慕雪的做法
准备食材
先取一个奇异果,在中间位置切出几片,一会装饰表面用
剩余的奇异果去皮放入料理机
加入魔芋粉,牛奶(喜欢甜的加糖浆)
搅拌成浓稠的糊
搅拌的糊倒入碗中
依次装饰奇异果片,椰子脆片,石榴,麦片即可
成品
小贴士
表面装饰随心发挥,选你家中现有的食材就可以
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