四季思慕雪(火龙果蓝莓思慕雪)
炒鸡炒鸡爱思慕雪~ 清爽颜值高,一碗还饱腹!我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓,在我心中这俩绝对是思慕雪好CP!
用料
思慕雪基底 | |
红心火龙果 | 1个 |
草莓 | 6个 |
香蕉 | 1根 |
蓝莓 | 50g |
牛奶 | 150g |
酸奶 | 200g |
亚麻籽 | 一大勺 |
topping | |
即食燕麦片 | |
杏仁 | |
腰果 | |
芒果 | |
蓝莓 | |
猕猴桃 | |
薄荷叶 |
四季思慕雪(火龙果蓝莓思慕雪)的做法
准备好全部食材。
红心火龙果切块。
草莓用盐水浸泡5分钟,多次冲洗干净。去蒂切块。
香蕉去皮切块。
以上三种水果和蓝莓一起放入干净的碗里,放冰箱冷冻一晚上。
做思慕雪的水果最好要提前冷冻,冷冻的水果水分少这样打出来的思慕雪更浓稠,口感香甜醇厚,也不容易氧化。冷冻好的水果一起放入料理杯。
加一勺亚麻籽。
加入牛奶。
加入酸奶。
打成思慕雪。
倒入大碗里,可以选宽口的碗,便于表面装饰。
根据自己的喜好码上水果、坚果、即食燕麦片,可以用薄荷叶做装饰。加那种谷物即食麦片或者自己做的granola会很饱腹~
当当当~ 思慕雪的装饰自己随心搭配吧~
也可以做一朵芒果花。芒果去皮去核取一半果然。
切薄片之后将芒果片斜着推开。
卷成芒果小花。
装饰在思慕雪上面也hin好看!牛油果小花和芒果小花都好好看哒~
真心hin喜欢思慕雪啦~ 好吃又好看!
小贴士
1. 这个搭配是我一直做思慕雪很喜欢的搭配,基底一定要有蓝莓和红心火龙果,可以根据你自己的喜好加一些味道不那么重的水果,比如梨子苹果这种。
2. 做思慕雪的前提是一定要将水果冷冻,这样水果水分少,做出来的思慕雪才更浓稠。
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