美味佳肴馆素炒土豆丝胡萝卜丝
菜谱1.43W
用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 土豆 | 1大个 |
| 蒜 | 2-3瓣 |
| 耗油 | 1勺 |
| 生抽 | 少许 |
| 老抽 | 少许 |
素炒土豆丝胡萝卜丝的做法
胡萝卜和土豆都直接擦丝，比较省事，
![素炒土豆丝胡萝卜丝的做法步骤图 第2张]( "素炒土豆丝胡萝卜丝的做法步骤图 第2张")
葱呛锅倒入胡萝卜丝和土豆丝，放耗油，生抽翻炒
![素炒土豆丝胡萝卜丝的做法步骤图 第3张]( "素炒土豆丝胡萝卜丝的做法步骤图 第3张")
放少许老抽上色，放了耗油所以没放盐，撒上蒜再翻炒
![素炒土豆丝胡萝卜丝的做法步骤图 第4张]( "素炒土豆丝胡萝卜丝的做法步骤图 第4张")
放了点辣子面，有点辣味儿更好吃，不喜欢吃辣的就不用放了，很简单的一道菜哦～
![素炒土豆丝胡萝卜丝的做法步骤图 第5张]( "素炒土豆丝胡萝卜丝的做法步骤图 第5张")
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
