虎乳无花果汤(止咳)
虎乳菌,是近几年流行的止咳食材,止咳效果,对有些人管用,对有些人没用~
但,作为一道换季的食疗汤,养生是不错的~
如果想加强止咳效果,可以添加正宗鳄鱼肉,川贝,陈皮等~
哈哈食疗不是药,起辅助作用~ 我家一般用于咳嗽初期和咳嗽快好时收尾~
“这是一人份的方子”
用料
虎乳菌 | 10克 |
排骨或瘦肉 | 100--150克 |
无花果 | 1--2克 |
鳄鱼肉(要加强效果就加) | 25克 |
川贝(要加强效果就加) | 5克 |
水 | 两碗 |
虎乳无花果汤(止咳)的做法
把肉类焯水,其他食材清洗,加入两碗水,就可以直接炖啦~ 很简单~ 炖2小时~
如果加川贝,就后下~炖好后,加点盐调味,就可以喝啦~
哈哈药膳汤,不是有多美味,但到底比药好喝很多,很多小孩还是愿意喝的哦~
小贴士
1: 我家就是,西药吃得症状好得差不多啦,也要吃中药或者药膳来做后续修复或者辅助清尾~
“这是1人份的方子”
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