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木瓜黃豆桂圓雞爪湯

菜谱3.22W
木瓜黃豆桂圓雞爪湯的做法步骤图

香港一份免費報紙上每逢星期四有一個叫“食療新意思”的專欄,寫的人是一位註冊中醫,叫“陳沛思”。最近她經常推介一些保健湯水,據說這湯調理脾腎,去濕去水腫,我自己很喜歡木瓜湯,甜甜的。

用料  

木瓜 大的一个
瘦肉 半斤
鸡爪 6只
黄豆 1兩
桂圓肉 10粒
蜜棗 2顆
幾片
適量
2000-2500ML

木瓜黃豆桂圓雞爪湯的做法  

  1. 木瓜切好。

    木瓜黃豆桂圓雞爪湯的做法步骤图 第2张
  2. 準備好其他材料,雞爪瘦肉去腥味,待用。

    木瓜黃豆桂圓雞爪湯的做法步骤图 第3张
  3. 放姜片入水中,燒開,所有材料放入,大火再燒開,改慢火煲2個小時,放少許鹽,湯成。