食疗辅食,山药苹果蛋黄球
菜谱1.33W
熟苹果有止泻的作用
山药健脾养胃 为食中之药
胡萝卜对宝宝眼睛好
营养级别 五颗星
香甜又营养
适合八个月以上的宝宝
大宝宝可以用全蛋
用料
蛋黄 | 1个 |
胡萝卜 | 8克 |
山药 | 80克 |
苹果 | 30克 |
食疗辅食,山药苹果蛋黄球的做法
鸡蛋煮熟 水开煮七分钟 然后泡凉水 有助于脱皮
七分钟的蛋黄刚刚好 没有出现青衣
苹果 胡萝卜切碎 我用特百惠小旋风
山药去皮 记得带手套
一起上锅蒸15分钟
山药和蛋黄一起捣成泥
加入苹果胡萝卜 搅拌均匀
搓成球状
二宝今天满九个月 自己抓着吃
哥哥快四岁了,也喜欢吃
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