美味佳肴馆苹果枸杞红枣汤
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小孩小，消化总是差一点，益生菌不给他吃，就经常给他蒸点苹果吃吃，肠胃很好
用料
| 苹果1 | 个 |
| 枸杞5 | 粒 |
| 红枣3 | 颗 |
苹果枸杞红枣汤的做法
苹果削皮削片放入碗里
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加枸杞红枣
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盖子盖好，不加任何东西哦
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蒸了四个小时的效果！完美
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
