姜汁时蔬蒸鱼,30分钟快煮餐
菜谱2.74W
用料
60克 洋葱,切條(約1公分)200克 紅網魚片40克 紅羅萄,去皮,切絲40克 新鮮四季豆,斜切(約1公分) | |
15克姜,切塊(約2公分)25克醬油15克糖10克 米酒5克香油500克水 |
姜汁时蔬蒸鱼,30分钟快煮餐的做法
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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