黑糖枸杞姜枣膏（宫寒，量少，姨妈痛）

黑糖枸杞姜枣膏，三伏天标配，暖宫驱寒专治姨妈痛！
从7月17日–8月25日的三伏天，是冬病夏治的最好时机:不吃寒凉食物，拒绝一切冰镇饮品，每晚热水泡脚，经络按摩，尽量按时睡觉，不熬夜，早上喝一杯黑糖枸杞姜枣茶！搭配祛湿丸或祛湿茶效果更好
温馨提示:
珍惜这短短40天！请坚持在三伏天喝祛湿茶，会把体内多少年深入骨髓的寒气湿气逼出来，还自己一个好身体！切记！
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三蒸三晒祛湿丸（健脾，养胃，祛湿，减肥，消肿）

用料  

黑糖枸杞姜枣膏（宫寒，量少，姨妈痛）的做法  

1. 选材:市场上材料很多，有优有劣，材料的好坏决定于成品的效果。红枣要选用新疆若羌超特等红枣（菜市有售），枸杞要选用大颗粒的宁夏枸杞（菜市有售），黑糖要选用广西古法手工红糖，（淘宝有售）姜要选用怀姜，就是博爱姜（淘宝有售）

2. 新疆超特等红枣洗净晾干去枣核

3. 生姜洗净切片放入料理机打碎成姜蓉，无需过滤姜蓉，再放入200克红枣打成姜枣蓉（加入枣蓉口感更好）。
   想过滤姜蓉的话用原汁机即可，没有原汁机又想过滤姜蓉的话可以在榨汁完成后用干净的纱布过滤。
   建议不要滤掉姜蓉，因为姜蓉不仅可以增加姜的味道，还可以促使膏体浓厚。

4. 生姜汁连同姜枣蓉一起倒入锅内，大火煮开

5. 姜枣蓉大火煮开后，加入手工黑糖块

6. 黑糖块融化后转中火，直到出现很多浮沫，捞出浮沫丢掉，继续熬制成稀粥状态时（水分大约蒸发三分之一）加入剪好的红枣肉和宁夏枸杞。

7. 中小火继续慢熬，整个过程最好带上胶手套熬，滚烫的姜汁会飞溅，非常疼。

8. 转小火至无明显汤汁，铲子从底部划线，膏体不会快速回流即可关火。整个熬制过程大概两小时。

9. 瓶子洗净消毒

10. 趁热装瓶倒扣。

11. 食用方法:每天早上取两勺冲开水喝，早上十二点前食用最佳！补阳气！男女老少皆宜！因为里面有很多姜，建议下午三点后不要喝

小贴士

功效:
暖宫驱寒，对于宫寒，痛经，手脚冰冷的女性，效果特别好！
祛湿排毒，对于湿气重，体内毒素多的朋友，特别适合！
美容养颜，能够改善气血不足，调整气色使面色红润！
暖胃补气，用来养胃，补阳气，也是非常好的选择，效果很棒哦！