美味佳肴馆炒鸡美味烤鸡翅
菜谱2.05W
爱就为他做一顿美食
用料
| 老抽 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 0.5克 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 白砂糖 | 1克 |
| 苹果 | 1个 |
首先将鸡翅洗净，用刀正反划三刀（三刀是灵魂）不要太用力哦、鸡翅会疼的！
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然后将苹果切成片、准备一个小盆倒入适量的生抽、老抽、盐、料酒、蚝油、白砂糖、蜂蜜与苹果片搅拌均匀，倒入鸡翅，腌制1小时
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最后将苹果片先摆放整齐、把鸡翅放入苹果片上面，放入空气炸锅200度烤13分钟，翻面再考10分钟左右就可以啦
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
