通草花生鱼尾汤
菜谱7.43K
用料
草鱼鱼尾 | 一条 |
盐 | 适量 |
花生100 | 克 |
通草 | 10克 |
姜 | 2片 |
通草花生鱼尾汤的做法
通草洗干净剪短,放入炖盅
花生洗干净放入炖盅
鱼尾双面煎黄放入炖盅
小贴士
炖盅3小时,在放盐,煎过的鱼尾没有鱼腥味,这个宝妈是不喜欢吃鱼的,但是这样炖出来的汤虽然不像锅煮出来的是奶白色,可是好香,月子餐不是说一定要通常的做法去做,关键是能让宝妈喝的下去,喜欢才是最重要的,这个汤宝妈一个人喝了两大碗
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