猪油豆芽炒饼
作为一个地道的保定人,除了驴火,最不可撼动的主食就是烙饼,就衍生出了各种卷饼、炒饼、烩饼等等集主食菜于一体的饭食,花样繁多,百吃不厌。今天我们用猪油炒饼,大家第一反应会是油腻,胆固醇高。其实我们天天吃植物油,偶尔吃点猪油对身体还是有一定好处的,当然胆固醇高的人还是慎重食用。其次,豆芽清爽解腻,饼丝吸油性极强,吃的时候香但不会满嘴流油,哈哈
用料
饼丝 | 半斤 |
豆芽 | 半斤 |
五花肉 | 二两 |
猪油 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
大蒜 | 一头 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
醋 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
猪油豆芽炒饼的做法
食材准备好,我做滴两人份,可以根据自己的食量自行增减用量
猪油下锅烧热后下入五花肉煸炒,放葱姜跟一半的蒜末
煸炒至焦黄色后加入生抽、蚝油翻炒均匀
加入豆芽翻炒均匀,加入适量食盐
入饼丝翻炒均匀
炒的差不多饼和豆芽充分吸收油脂,有些焦黄色后加入剩下的蒜末翻炒均匀
最后淋点锅边醋,加点鸡精,关火翻炒均匀出锅
盛盘,趁热吃,如果再有瓶老干妈,简直完美
小贴士
蒜末一定要多,分两次入锅,会给你意想不到的味觉享受
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