乳腺增生、结节食谱||每天一杯,消肿散结
乳腺得增生、结节其实和人体的肝经有很大的关系,我们日常遇到不顺心的事,心情老是焦虑、委屈、生气,肝气阻塞气血运行,反应在乳房就产生结节、增生、囊肿。
今天说的这个“水”,我之前得乳腺结节肿块,老家中医传授的,调理乳腺增生、结节,乳腺炎效果很好!特别是有以下症状情况的结节,很建议你试试!
用料
丝瓜络 | 10克 |
栝楼 | 10克 |
乳腺增生、结节食谱||每天一杯,消肿散结的做法
丝瓜络水
☀准备材料:丝瓜络,栝楼各10g,丝瓜络一定去除里面的籽。
☀做法:丝瓜络切成段状,焙干,把两种药材洗净晾干,加适量水开火煮15分钟为宜,去渣取汁。
☀用法:灵活运用,根据体质以及结节的大小情况搭配食材,可以避免不良,还能有事半功倍的效果!1️⃣乳腺增生,结节大小0.3厘米以下:丝瓜络水即可
乳腺增生为正常的生理情况,不用中成药也不用手术,进行食疗的同时配合作息、健康饮食即可。
时间:2个月左右为宜。
2️⃣乳腺结节囊肿,囊性结节0.8厘米以下:丝瓜络水➕炒蒲公英根🍵冲泡
炒蒲公英根是蒲公英最好的部分,烘干炒制后更削弱了它的寒性,有消炎、消肿散结的作用。
时间:2个月左右为宜。3️⃣乳腺结节结节(肿块),结节2.0厘米以下:丝瓜络水➕百结开
百结开为中成要,内含以蒲公英根(消肿散结)、桃仁(活血通经)、葛根(补脾升阳)、桔梗(活血祛瘀)、甘草(疏通乳络)、菊花(平肝利血)、桑葚(滋阴活血)、黄精(补脾益气)、枸杞(疏肝理气),此阶段单纯的泡饮用处不大,需搭配中成药一起同服。
时间:2—3个月为宜。
小贴士
⚠️重点:除了区分结节性质、严重度外,其它也需注意:
一、少碰3物
1、忌口酒精类饮品
2、忌口腌制食品
3、忌口富含雌激素的食物
二、避开3事
1、远离熬夜
2、避免经常生气
3、避免做乳腺按摩
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