用健康奶昔开启新一天(香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶)
菜谱1.25W
健康健康(。ò ∀ ó。)
其实喜欢加什么看个人
开心就好!!
比如红枣,苹果,酸奶……
这是两人份
用料
牛奶 | 200克 |
香蕉 | 两根(带皮200克左右) |
柚子 | 两瓣(看个人喜欢) |
黑芝麻 | 适量(看个人喜欢) |
熟麦片 | 半碗 |
用健康奶昔开启新一天(香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶)的做法
小贴士
喜欢稠一点的可以放少一点奶或者柚子
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