南瓜米糊
贝贝南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种,风味独特,肉质致密,口感细腻,搭配大米、小米、牛奶制作成南瓜米糊,口感细腻滑爽,非常好喝的呢。早餐别总是豆浆了,试试这款南瓜米糊,不单单味道好极了,健脾养胃好消化。
用料
南瓜 | 150克 |
牛奶 | 100克 |
大米 | 35克 |
小米 | 15克 |
冰糖 | 20克 |
水 | 适量 |
南瓜米糊的做法
准备好全部食材,南瓜去皮去瓤,切成小块,大米跟小米提前用冷水浸泡备用。
将南瓜放入养生杯中,注入纯净水,设置养生汤程序。
把煮好的南瓜块放入大宇轻养破壁机,泡好的大米、小米也一并加进去,再加入牛奶,接着加入南瓜水,达到最高水位线即可。
盖上机盖放到底座上,选择五谷浆功能。
结束后倒入冰糖,继续设置奶昔程序破壁,细滑美味的南瓜米糊就做好了。
成品照
成品照
小贴士
喜欢更软糯的口感,可把大米换成糯米。
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