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苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄

苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤

咀嚼能力:10m~18m,自主进食能力:12m~18m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。

用料  

面粉 15g
玉米 5g
蛋黄 1个
丝瓜 20g
番茄 30g
葡萄 30g
2g

苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法  

  1. 丝瓜和番茄清洗干净。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 分别去皮、切碎。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 准备20克丝瓜和30克番茄。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 锅烧热,倒入2克油,放入丝瓜和番茄翻炒。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 加入少许水,小火煮10分钟。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 鸡蛋洗净,分离出蛋黄。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入15克面粉和5克玉米面。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 搅拌到基本无干粉的状态,再加入15克水。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 搅拌成粘稠的糊状。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 打开盖子,把面糊倒在漏勺上。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 用另一个勺子挤压面糊,让面糊透过漏勺掉入锅里。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 全部挤完后开大火煮3分钟。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 葡萄去皮,对半切开。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 准备30克葡萄当手指食物。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜蛋黄疙瘩汤+葡萄的做法图解 做法步骤 第15张