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无敌美味【印度洋柠檬风味烤鱼】🍋🐟

无敌美味“印度洋柠檬风味烤鱼”🍋🐟的做法步骤图

我和爱人生活在非洲印度洋畔,这里最不缺的美食素材就是海鲜。周六一早到鱼市探寻新鲜的海产品是我们的乐趣,这道【印度洋柠檬风味烤鱼】是由当地人最原始的烤鱼做法演变而来,柠檬是这道烤鱼的点睛之笔,既可减轻鱼腥味,又加入一位浓郁酸香,做法十分简单,有烤箱的各位小伙伴都可以尝试,说着我的口水又要流下来了,如果你和我一样无法抗拒柠檬和鱼料理,一定要来尝试这道菜,它会刷新你的烤鱼认知,让我们赶紧开始吧🤗

用料  

海杂鱼 5条
洋葱 半个
适量
3瓣
柠檬 半只
小葱头 一段
酱油 3-4勺
3-4勺
食用油 适量
适量
孜然 适量
黑胡椒 适量
香菜 一小把

无敌美味【印度洋柠檬风味烤鱼】🍋🐟的做法  

  1. 主要调料准备:香菜、洋葱、小葱、蒜、姜、柠檬、黑胡椒、孜然

    无敌美味“印度洋柠檬风味烤鱼”🍋🐟的做法步骤图 第2张
  2. 将鱼处理干净并在两面都划几刀,这样腌制时可以更入味。(注意鱼最好选择肉质紧实没有小刺的鱼,这样烤好后肉不会很松散,刺少吃起来比较爽😂)

    无敌美味“印度洋柠檬风味烤鱼”🍋🐟的做法步骤图 第3张
  3. 将洋葱、柠檬、姜切片,蒜切小块儿,放入孜然、现磨黑胡椒、将柠檬汁挤出混合。(孜然和黑椒的量可以自己调整,我比较爱吃黑胡椒所以多放了一些,也可选择自己爱吃的其他香料迷迭香、罗勒等)

    无敌美味“印度洋柠檬风味烤鱼”🍋🐟的做法步骤图 第4张
  4. 放入酱油、料酒和食用油

    无敌美味“印度洋柠檬风味烤鱼”🍋🐟的做法步骤图 第5张
  5. 将鱼放入调料中搅拌腌制,加入盐和香菜根(不喜欢香菜可以不放)

    无敌美味“印度洋柠檬风味烤鱼”🍋🐟的做法步骤图 第6张
  6. 腌制一会儿后将调料塞进鱼肚子,这样烤出来可以更加入味

    无敌美味“印度洋柠檬风味烤鱼”🍋🐟的做法步骤图 第7张
  7. 烤盘包上锡纸,腌制好的鱼整齐的摆放在烤盘上,还没烤卖相就已经非常好了,放入烤箱250度烤40分钟到一个小时,我家烤箱比较小,所以时间较长,大家可以根据自己烤箱的大小和力度调整,我喜欢烤的稍微焦一点的,所以时间长一些

    无敌美味“印度洋柠檬风味烤鱼”🍋🐟的做法步骤图 第8张
  8. 临出锅前再撒上香菜,一道美味健康下的【印度洋柠檬风味烤鱼】就完成啦

    无敌美味“印度洋柠檬风味烤鱼”🍋🐟的做法步骤图 第9张
  9. 鱼肉特写

    无敌美味“印度洋柠檬风味烤鱼”🍋🐟的做法步骤图 第10张
  10. 鱼肉十分入味,加一口晶莹剔透的米饭简直是人生的幸福时刻☺️

    无敌美味“印度洋柠檬风味烤鱼”🍋🐟的做法步骤图 第11张

小贴士

1. 腌制鱼前要在两面各划几刀以便鱼肉入味
2. 烤鱼前要把调料都塞进鱼肚子才能使整条鱼都溢满香料的美味
3. 烤鱼前可在锡纸上抹一些油防止鱼粘在锡纸上
4. 烤制过程中可以不时查看防止烤干烤糊,掌握火候很重要