小鲍鱼的晚餐

一年级小娃儿每天放学回家吃饱饱，然后努力学习！

用料  

小鲍鱼的晚餐的做法  

1. 肉沫茄子＋番茄炒蛋＋香煎龙利鱼
   蔓越莓干蒸米饭

2. 豆角土豆炖肉＋清蒸大虾＋清炒平菇
   红糖包

3. 玉子烧＋西兰花清炒香菇玉米粒
   鳗鱼饭＋盟鸡奶黄包

4. 圆葱炒鸡蛋＋黄焖鸡＋炸鳕鱼排
   刺猬豆沙包＋米饭

5. 草莓酱山药＋蒸蛋羹＋黄焖鸡
   米饭＋杂粮包

6. 蒜薹炒肉＋蓝莓干山药泥＋香煎韩式风干肠
   奶香花卷

7. 清蒸大虾＋手工皮冻＋黄焖鸡
   蓝莓干蒸米饭＋红糖包

8. 煎牛排＋西葫芦培根炒饭＋清炒有机花菜
   米饭＋胡萝卜泥麻花

9. 清蒸大虾＋玉米＋糖醋脆皮日本豆腐＋西葫芦培根木耳炒蛋
   米饭＋刺猬豆沙包

10. 香煎龙利鱼＋培根口蘑虾仁时蔬炒面

11. 豆角炖土豆＋番茄炒蛋＋香煎韩式风干肠
    发面饼

12. 猪肉韭菜鲜虾水饺＋八宝粥

13. 黄焖鸡＋香煎龙利鱼＋沙拉甜玉米寿司
    蔓越莓干蒸米饭

14. 清炒南瓜片＋煎龙利鱼＋五花肉焖豆角
    米饭＋杂粮包

15. 冬瓜肉丸汤＋家常豆腐＋虾鳕鱼排
    葡萄干蒸米饭＋盟鸡奶黄包

16. 黄瓜蟹味菇炒蛋＋肉沫茄子＋炸鳕鱼排
    米饭＋红糖包

17. 清蒸大虾＋红烧鸡腿土豆＋风味卤鹌鹑蛋
    蔓越莓干蒸米饭＋杂粮包