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赛赛小厨之减脂白菜肉卷

家常菜2.14W
赛赛小厨之减脂白菜肉卷的做法步骤图

做之前觉得挺复杂,其实还好。基本没有放油,确实是减脂餐啊。

用料  

白菜 6片
五花肉 200克
香菇 5朵
萝卜 50克
5克
5克
4分之1根
4瓣

赛赛小厨之减脂白菜肉卷的做法  

  1. 五花肉炖肉末。

    赛赛小厨之减脂白菜肉卷的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜切丁 香菇切丁 加盐 胡椒粉 葱花。

    赛赛小厨之减脂白菜肉卷的做法步骤图 第3张
  3. 一通搅拌 不用太上劲 在一起就好。

    赛赛小厨之减脂白菜肉卷的做法步骤图 第4张
  4. 白菜帮略大 简单煮一下 火候控制好 软了才好卷肉 太软也不行。。。

    赛赛小厨之减脂白菜肉卷的做法步骤图 第5张
  5. 卷了一个 感觉很可爱。

    赛赛小厨之减脂白菜肉卷的做法步骤图 第6张
  6. 一盘七个。上锅,15分钟。

    赛赛小厨之减脂白菜肉卷的做法步骤图 第7张
  7. 这是出锅以后,会出一些水,留用。

    赛赛小厨之减脂白菜肉卷的做法步骤图 第8张
  8. 另外起锅放油,葱蒜爆香,生抽老抽,然后白菜的水加进去,煮沸后,加入淀粉勾芡。

    赛赛小厨之减脂白菜肉卷的做法步骤图 第9张
  9. 浇在蒸好的白菜上就行。

    赛赛小厨之减脂白菜肉卷的做法步骤图 第10张

小贴士

蒸的时间要够,生肉成团后,又在菜里,会不太好熟。