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缤纷营养小炒

快手菜1.34W
缤纷营养小炒的做法步骤图,怎么做好吃

好看美味营养低卡低脂美味健康的减肥餐

用料  

胡萝卜 1/4根
杏鲍菇 1/2个
荷兰豆 1把
牛排肉 1块
木耳 适量
适量
生抽 1勺
蚝油 1勺
黑胡椒粉 少许

缤纷营养小炒的做法  

  1. 食材准备如上。木耳提前泡发,撕小朵,焯水备用

    缤纷营养小炒的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅中喷油,牛排炒至变色。
    加入小半碗水,青豆,胡萝卜,翻炒3分钟

    缤纷营养小炒的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入木耳和杏鲍菇翻炒均匀

    缤纷营养小炒的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入适量盐,一勺蚝油,一勺生抽,少许黑胡椒粉,不断翻炒收汁即可

    缤纷营养小炒的做法步骤图,怎么做好吃 第5张