纯素芝士焗南瓜植物肉碎通粉大褐菇
很多人喜欢褐菇,因为它的菇味浓,而且多汁多肉,还含大量氨基酸和蛋白质。还能常常变化出很多不同的中西方菜式,美味而不失健康,卖相味道都满分!
以大褐菇做底,再将植物肉南瓜通心粉放入,用烤箱烤上一会儿,真是超级简单又美味的早午餐之选!
用料
材料(2人份量) | |
OMNIPORK新猪肉 | 1/2杯 |
杏仁忌廉奶 | 1杯 |
南瓜(切粒) | 1/2杯 |
纯素芝士 | 适量 |
大褐菇 | 4只 |
熟通心粉 | 1碗 |
意大利香草 | 少许 |
水 | 1杯 |
如吃五辛可放洋葱 | |
调味: | |
盐 | 1/4茶匙 |
糖 | 1/4茶匙 |
黑胡椒 | 少许 |
纯素芝士焗南瓜植物肉碎通粉大褐菇的做法
大褐菇先用湿布或厨房纸湿水抹净,去蒂备用
热油放入南瓜粒及香草炒香(如吃五辛可放洋葱),再放入水和杏仁忌廉奶,煮开
放入新猪肉肉碎及调味料,再加入通心粉,煮至稠身。
关火加入少量纯素芝士拌匀。
把通心粉放在大褐菇上,再洒上纯素芝士,放入已预热180°C焗炉内,焗15至20分钟便可。
-
油泼油麦菜(挑战100道减脂菜之3)的烹饪做法,大厨教你详细做法
本人做减脂餐,本着少油少盐,还原食物本身的味道的理念,用尽可能少的调味料,做出香甜可口的美味!🌹用料油麦菜2-3棵蒜2瓣油泼油麦菜(挑战100道减脂菜之3)的做法油麦菜洗净后切成中长段烧开水把油麦菜烫熟,放入一个大碗中,把水控干直接在菜里放2-3小勺生抽,一勺蚝油,十三香...
-
玉米面黑巧快手面包|免揉快手面包的烹饪做法,大厨教你详细做法
玉米面有一股独特的香味,配上香蕉的甜,再来点黑巧中和一下~运动完来一片,能量up!用料干性材料玉米面100-120克泡打粉2克黑巧10克湿性材料香蕉2根鸡蛋2个香草精几滴玉米面黑巧快手面包|免揉快手面包的做法1.干性材料混合均匀,湿性材料搅打均匀。2.干性材料湿性材料混合...
-
懒人高压锅卤水鸭翅鸭爪的烹饪做法,大厨教你详细做法
粤菜酒楼通常都有卤水什锦,平则68元,贵则188,但出品差异极大。有的太韧,有的太咸,有的偏甜,大多数吃完都口干(味精及其他提鲜添加剂所致)为了满足我脑海一闪而过的深夜啃卤水配下饭综艺或电影,我决定自制卤水。一大碟基本全光盘,由于鸭中翅入口即化,小宝宝也很认真啃鸭中...
-
超快手鸡蛋内脂豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法
天热没有胃口,最终选择了这款内脂豆腐,热热的汤暖胃,虽然有辣但不是很辣,开胃,豆腐鸡蛋很饱腹……满足用料内酯豆腐1盒鸡蛋3个生抽2勺蚝油1勺葱少量小米辣1个老干妈1勺水半碗超快手鸡蛋内脂豆腐的做法准备好食材,内脂豆腐用刀划块,三个鸡蛋,小米辣一个,葱少许两勺生抽、...