快手舔盘奶油鸡

生酮爱好者的福音！

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用料  

快手舔盘奶油鸡的做法  

1. 鸡胸肉切块，加入调味料腌制半小时

2. 准备洋葱，黄油，青椒

3. 黄油化开，倒入各位小演员

4. 稍微炒制一下

5. 快拿出灵魂人物淡奶油！

6. 一起煮煮煮

7. 出锅前撒上马苏里拉芝士和一些盐，自己看着调味哈！

8. 最后撒一些海苔芝麻，完美！

9. 奶香味十足！

10. 用勺子挖着吃实在爽歪歪～消耗奶油也可以这么做～

小贴士

出锅后趁热吃，冷了鸡肉就容易老哈！