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鲑鱼松橄榄油拌菜

快手菜2.31W
鲑鱼松橄榄油拌菜的做法步骤图,怎么做好吃

夏天到了,越来越不想吃热的食物。
于是就出现了这道大杂烩拌菜。
绿色蔬菜+豆制品。减脂又好吃。
因为都是绿色食物且too simple,所以食物的重量没有刻意去量,且没有过程图,随意~

用料  

鲑鱼松 一勺
芦笋 一把
豆腐 30克
菜心 一把
橄榄油 一勺
腐竹皮 半块
海盐 少许
荷兰豆 一把
番茄 少量

鲑鱼松橄榄油拌菜的做法  

  1. 1⃣️简单粗暴地把芦笋、菜心、腐竹皮焯水捞出。
    2⃣️锅里放适量橄榄油,把豆腐切块放入炸到金黄色
    3⃣️将芦笋、菜心、腐竹皮、荷兰豆放入锅中加入少量盐、番茄膏及牛奶搅拌。
    4⃣️出锅乘盘➕鲑鱼松~

    鲑鱼松橄榄油拌菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

BTW,鲑鱼松也就是三文鱼松真的太百搭!放沙拉里,里,干吃!都超赞!自从有了它,猪肉松弃之远之..