健康烧烤（排骨，白磨菇，芦笋，玉米）

用料  

健康烧烤（排骨，白磨菇，芦笋，玉米）的做法  

1. 排骨洗净，有时间可以清水泡30分钟，倒干水，用料酒，盐，胡椒粉腌一下

2. 今天赶时间，没有预热烤箱，将排骨放烤架上，200度20分钟，即预热烤箱，又烤一下水分

3. 烤了是这样的

4. 用料酒，生抽，老抽，烧烤汁，胡椒粉，五香粉，倒进排骨中，抓拌均匀，

5. 将白蘑菇，芦笋，洗干净，放在烤盘上，洒上，盐，黑胡椒粒

6. 将所有材料放进烤箱，200度20分钟，让排骨油滴到下边的菜中，不知会不会香一点😂

7. 素菜能吃了

8. 将排骨取出，再刷一层酱
   

9. 喜欢辣的，玉米可洒上辣椒面

10. 继续200度20分钟

11. 倒一点剩下的酱汁，加些蜜糖，拌均，一会刷在排骨上
    

12. 玉米能吃了

13. 烤焦了点，刷上蜜汁
    

14. 180度10分钟

15. 开吃

小贴士

老抽可以不放，开始只想上色好看一点，