美味佳肴馆美肤紫薯
素菜1.64W
本人是个热爱自然性格活泼，举止粗矿的北方女孩，但骨子里透着南方女孩的细腻与体贴！崇尚自然养生、艺术养生、心灵养生等疗法。
饮食喜欢【天然味道】的素食，致力于做癌症调理营养餐
用料
| 青蒜苗 | |
| 紫薯 | |
| 黑芝麻 |
美肤紫薯的做法
底油要少,切片,快炒加水、黑芝麻，微微炖煮5分钟,最后把切好的青蒜苗放进去，出锅。口味，是微甜的，且是食材紫薯与黑芝麻最浑然天成的本真味道
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没什么好说的，好吃就是好吃。用料黄瓜根糖克盐克小米辣线椒蒜葱姜花椒八角桂皮香叶酱油醋给肉都不换的爽口黄瓜的做法黄瓜洗净去瓤切段撒盐，腌半天洗净，沥水，再晾半天线椒切滚刀小米辣蒜片味极鲜，醋，辣鲜露，比例3:3:1，糖适量锅里加热微开，关火凉凉姜香叶八角桂皮花椒炸...
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春天吃豌豆苗，祛火去燥！用料盐5克黑醋2勺酱油1勺宁化府陈醋2勺豌豆苗一大把枸杞30粒山茶油少许赤藓糖醇10克酸酸甜甜豌豆苗的做法先把豆苗下锅油炒加点黑醋加点赤藓糖醇和盐0添加的酱油放宁化府的陈醋，喜欢酸的可以多放！最后加枸杞，增加甜度，新晋中年人们必备出锅！...
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超级简单，超级好吃，超级健康，超级便宜😊用料苦菊1把芝麻酱3勺盐适量芝麻酱凉拌苦菊的做法去超市买一把苦菊。将根部切掉，剩余部分切两刀。清水清洗干净。均匀放入盘中。去超市买苦菊时候，顺便买一罐纯芝麻酱。倒入碗中。分多次加入白开水搅拌。用筷子顺时针搅拌均匀...
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俗话说：秋天不减肥🌝夏天徒伤悲😭已经夏天了，现在减肥还不晚💪晚上没吃饭😣就来碗汤吧🥣感谢味好美❤️香辛料双倍的快乐✌️用料丝瓜1根鸡蛋🥚1个味好美生姜粉少许味好美白胡椒粉少许盐少许味好美与香辛料❤️暖暖丝瓜鸡蛋汤的做法准备好主角：丝瓜&鸡蛋🥚丝瓜去皮...
