粗纤维红豆软心饼干
加入适当粗纤维全麦面粉,用部分植物油替代黄油,降低热量,骗自己,这就是曲奇,这就是饼干,减肥又想吃甜点的人…只能这样哄自己开心了…哈哈哈,没有曲奇那么入口即化,没有饼干那么酥脆,淡淡的香甜,四周微脆中心微软有嚼劲!
用料
黄油 | 30g |
玉米油 | 10g |
全蛋液 | 30g |
奶粉 | 8g |
糖粉 | 25g |
全麦粉 | 20g |
低筋粉 | 40g |
蜜红豆 | 1大勺(15ml) |
粗纤维红豆软心饼干的做法
鸡蛋打散,放置常温,备用。
黄油软化,加糖打发,分3次加入蛋液,黄油蛋液完全吸收。
面粉过筛后,一次加入两种面粉,加入玉米油,搅拌均匀即可。
加入一大勺蜜红豆搅拌均匀。
20g一个面团,用手揉圆,压扁,压撒适当蜜红豆装饰即可,180度,上下火,20分钟左右。
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