西班牙蒜香虾开放三明治

不论早餐晚餐

赶时间都可以迅速五分钟搞定

而且不会感觉糊弄

（有时候吃的太仓促真的会为自己感到心酸

用料  

西班牙蒜香虾开放三明治的做法  

1. 一盒新鲜的黑虎虾仁，既新鲜又方便，不用自己手剥虾仁了，996一族的恩物，唯一的缺点是没有虾头壳做虾油了……
   
   一碗蒜蓉，大约用了一整头蒜吧，多多益善
   
   一袋每日坚果🌰

2. 大量橄榄油炒香蒜末（有香味即可，不要到变黄的程度，后面还要烹饪小心炒糊发苦）

3. 虾仁放入，盐，黑胡椒调味。

4. 虾仁会迅速变红

5. 炒到这个程度即可，鲜嫩弹牙

6. 准备蒜香面包和一包草

7. 虾仁，坚果果干，面包，草。开吃。

8. 剩余虾仁冷藏起来，橄榄油最好能没过虾仁，冷藏一周没问题。

9. 后来还用这个虾仁加番茄口蘑做了意面，极香。其实卷饼夹馒头炒其他素菜，都是极好的。

小贴士

一定选用鲜虾，不要用冷冻虾仁！