肺片火锅
记得小学门口巷子里的凉拌肺片,一放学就人山人海,挤满了好吃的小学生。
猪肺真的好好吃,吃哪补哪,秋冬天吃肺片可以补益肺气,我洗猪肺花了一个多小时,难怪现在没人再做这样的美食了,因为太繁琐,太耗时。
肺片火锅是周潜川老师的食疗方子,从猪肺相连接的食管内不断灌水,看血水冲洗干净,以见白色为度,再将肺颠倒着把水沥干,然后用刀将肺片片成薄片,漂入清水,再三清漂,漂到肺叶变成乳白色为度。
然后将猪骨头炖成奶白色的汤,猪骨入肾,猪肺入肺,两者母子相生化。
猪骨汤比较阴寒,我用猪火腿代替骨头熬汤,也有入肾的效果,并且火腿肉熬出来的汤也特别鲜美。
加入葱头、生姜,一起熬到香味溢出,即可从事肺片的烫服,吃多少就烫多少,一笼猪肺过水后会收缩很多,但也一次吃不完,可分几次食用。
临服食时,加入肺片、白菜心投入沸汤里,滚烫约二三分钟,即可捞出肺片,沾酱油吃,同时配合白菜心服食,最后加入粉皮煮透,连汤带粉皮,一齐服食。
用料
猪肺 | 1笼 |
宣威火腿 | 5片 |
生姜 | 3片 |
大葱 | 1根 |
蔬菜 | 适量 |
米线 | 适量 |
沾碟 | |
干辣椒面或辣椒油或小米辣 | 适量 |
酱油 | 1勺 |
花椒油 | 1勺 |
肺片火锅的做法
从猪肺的食管里灌水
直到肺叶里的血水渗出,可以用针戳肺叶,以便血水较快渗出
然后将肺叶切成片,放入水中漂洗,多漂洗几次
将肺片放入锅中,用水汆熟然后沥出,把血沫冲洗干净
将火腿切成薄片
姜切片,葱白切成段,葱叶切成末砂锅中放入开水,下火腿片和生姜、葱头熬10分钟左右
准备一些菜,例如白菜心
我切了一些脚板苕,炖出来很好吃,放入锅中和火腿一起炖最后放入部分肺片煮两分钟左右,撒入葱末即可
打一个沾碟,可以用干辣椒面也可以用红辣子油,或者切几个小米辣,三种分别是不同的辣椒类型,选一种就可以了,做出来的沾碟也各有千秋,沾着吃
吃完还可以用另一个锅煮一些米线捞出,舀一些肺片汤放入米粉中,加辣椒油、花椒油、酱油和香菜,做成肺片米粉吃
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