【露营食谱】迷迭香煎翅中
风餐露宿,吃!不含糊。
又一个操作简易但味道超赞的营地硬菜,有手就会。
这里要强调一下,营地炉具和家里的天然气做饭不太一样,功率偏小。所以有个神器一定要带上哦!那就是—“锅盖”!
用料
翅中 | 12只 |
迷迭香 | 2-3根 |
美极鲜酱油 | 2勺 |
盐 | 3克 |
蜂蜜 | 1勺 |
【露营食谱】迷迭香煎翅中的做法
腌制。鸡翅中洗净、擦干。用牙签扎几个孔,使得腌制更加入味。
将鸡翅中装入保鲜袋,加入掐碎的迷迭香和其他调料,搅拌均匀,然后密封好放入冰箱冷藏腌制12-24小时。
煎烤盘or平底煎锅放在炉头上,大火预热,⚠️烧到冒烟的程度、不是干了没水就可以。
放一点点食用油,擦匀锅底,然后把鸡翅中码在煎烤盘上。
PS:充分预热使得肉接触到烤盘的面马上成熟,可以有效避免肉类粘在烤盘上。文火煎2-3分钟,逐个把翅中翻面。
再文火煎2-3分钟。然后扣上锅盖,小火焖煎10-15分钟。
这样做可以很好的保留水分,煎好的鸡翅很嫩,不会发干发柴。出锅,装盘!迷迭香独特的香气真的是让人食欲大增啊!
小贴士
由于使用的炉具功率不同,火候酌情调节一下,原则是先大火煎熟外皮锁住水分,后小火焖熟保留滑嫩口感。
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