零基础简单改良版糖醋里脊㊙️(鸡肉)家常菜宴客菜孩子最爱🈵
用的鸡胸肉代替里脊肉,做法简单,酸酸甜甜的,大人孩子都爱吃
炸肉没有挂糊炸,(如果糊调配不当,做出来很油腻,外皮厚肉少口感一般)本方采用的直接裹干玉米淀粉炸的,炸出来肉外皮酥脆,不浸油,简单好做,更好吃,也适合新手
用料
鸡胸肉 | 1块(240克) |
腌制鸡肉料配比✅ | |
盐 | 2-3克 |
鸡汁或鸡粉 | 0.5汤匙 |
蚝油 | 1汤匙 |
白胡椒粉 | 2克 |
鸡蛋 | 1个(小) |
料酒 | 1汤匙 |
糖 | 1克 |
玉米淀粉(裹鸡肉用) | 适量 |
糖醋汁配比✅ | |
番茄酱 | 5汤匙 |
水 | 4汤匙 |
白糖 | 3汤匙 |
白醋 | 2汤匙 |
玉米淀粉 | 1汤匙 |
零基础简单改良版糖醋里脊㊙️(鸡肉)家常菜宴客菜孩子最爱🈵的做法
鸡胸肉一块,约半斤重,去筋膜,多余的肥油
横着片成三片
切成条状
盆中放入鸡肉条加盐,糖,白胡椒粉,鸡汁,蚝油,料酒,一个鸡蛋
搅拌均匀,腌制一个小时以上
酸甜汁配比,图片中小汤匙大小为一勺
番茄酱5勺+水4勺+白糖3勺+白醋2勺+1勺玉米淀粉
腌制好的鸡肉粘上干的玉米淀粉
全部裹好以后开始炸肉
油温7成热下锅炸,中火炸2分钟左右
两面金黄后捞出来
全部炸完放入盘中备用
锅中放入配好的酸甜汁(无需放油)
煮出来泡泡状放鸡肉(如果感觉汁比较稀可以再加一点玉米淀粉水)
放入鸡肉快速翻炒几下关火
撒熟白芝麻装饰,酸甜可口的糖醋里脊就做好了
小贴士
1.肉类可以用猪里脊,鸡胸肉,牛里脊都可以
2.肉腌制一定要入味,起码一个小时以上,汤汁是酸甜的,如果肉再没有味道这个菜就不好吃了
3.玉米淀粉是干的往肉上裹的,不需要用水
4.糖醋汁比例方便大家记我按54321排比写的,如果拿不准混合好以后可以尝下,根据自家口味进行微调
5. 本方糖醋里脊是个人做法,不喜勿喷🙏🏻
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