清蒸鱼(微波炉版)超简单
家里的旧微波炉坏了,新买的送了一个微波蒸宝,立马决定试试微波蒸菜,这道清蒸鱼就是它的开张之作啦。可惜的是过程忘记拍照了…这和菜谱借鉴了微波炉菜谱的,个人觉得直接用普通蒸锅在火上蒸也是一样的……我平时做鱼比较少,就这步骤也觉得很简单,喜欢吃鱼的亲可以试试哦……各位亲们在做之前一定先看看下面的小贴士哦……这里先预祝大家成功咯,加油……O(∩_∩)O
用料
新鲜鱼一条 | 约500g |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
①盐 | 1/2小勺 |
料酒 | 1/2小勺 |
②生抽 | 1大勺 |
胡椒粉 | 1小勺 |
白糖 | 1/4小勺 |
③油 | 2大勺 |
清蒸鱼(微波炉版)超简单的做法
鱼剖开洗净去鳃,尽量保持鱼的完整性,葱姜洗净切丝备用,将鱼用①及葱姜腌制约15分钟入味,(可以在鱼肚内抹少量盐)放入微波炉蒸宝中,以微波炉高火加热约6分钟。
将剩下的葱姜丝放在蒸好的鱼上,(喜欢吃带点酸辣口味的可以加上一层切碎的泡椒)再淋上均匀的调料②于葱姜上。
把调味好的鱼再次放入微波蒸宝,以高火20分钟左右。
将③以微波炉高火加热约1分30秒,(个人觉得用炒锅加热更好),趁热浇在鱼上。
小贴士
②中的白糖是用来代替味精提鲜的,味精吃多了不好,我家里是没有味精的。
调料的量我主要也是凭经验和手感放的,每个人的口味不同,各位也可以自己拿捏好……
制作过程主要依赖于微波炉和微波炉蒸宝,微波炉蒸宝中需要放大约400ml的水,如果微波炉输出功率大于800w的需酌情增加时间。
PS:如果没有微波炉蒸宝,直接用微波炉是不会成功的。但是不使用微波炉,用普通蒸锅应该是可以的,不过具体时间就需要自己把握啦……
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