土豆海米条#麦子厨房料理机#
海米是著名的海味品,有较高的营养价值。据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克,脂肪2.1克,糖类4.6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13.1毫克,还有多种维生素等。
营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。配上土豆泥給宝宝做一个土豆海米条吧!孩子最佳的补钙小零食,无添加剂,孩子很爱吃~
用料
土豆 | 1个 |
海米 | 20克 |
鸡蛋(取蛋黄) | 1个 |
土豆海米条#麦子厨房料理机#的做法
海米先用料理机打成粉末
接着加入土豆,打入鸡蛋黄
装入料理机桶中
料理机打一分钟
打成这样的泥状
装入裱花壶(建议大家买裱花壶可以循环利用,为支持环保人人奉献出自己小小的力量,不要用塑料袋哦)
挤成条状
放入烤箱180度烤20分钟(各自烤箱不同,自行调整温差)
烤好取出
成品图,宝宝补钙的小零食,无添加剂,孩子很爱吃~
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