懒虫做懒虫
下午在央2《回家吃饭》看了这个懒龙(肉龙),就手痒啦~~
我还是把它叫懒虫算了^_^,更贴切,更形象。
用料
面粉 | 400g |
酵母 | 5g |
肉 | 150g |
大葱 | 1棵 |
老抽 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
懒虫做懒虫的做法
和面:面粉、酵母、200g温水,和面。
发面:小面盆连面团一起装入保鲜袋,袋上扎几个小孔以便透入空气。35℃左右保温发酵约90分钟。可用酸奶机保温。面会发到原来的面团3倍大。
揉面:将发好的面放在面板上,沿一个方向揉,挤出面团中的空气,使面团变小,约为刚和好面的面团1倍大。
擀面皮:将揉好的面擀成约1cm厚的椭圆形或长方形面皮。
铺馅:将大葱肉馅均匀铺在面皮上,用锅铲背面把馅压平压紧实。
大葱肉馅:将肉切成小小肉粒,肉2/3瘦1/3肥比较好。加入老抽、胡椒粉,拌匀,冷藏腌制约半小时。然后放入大葱丁,拌匀。这一步在发面时来完成,想必是极好的,可本小主忘了把这个步骤写在前面了。😜
卷懒虫:铺好肉馅的面皮连着馅卷起来,在卷卷的末端把面捏紧,就不会露馅^_^。小懒虫就变出来啦~~
蒸:蒸锅层底部抹上一层油,将懒虫放入里面蒸。蒸锅加足够的水,大火,水开后再蒸40分钟。锅底抹油就不会被粘上。
小懒虫变大胖虫:蒸的时间够了,关火。不要立即打开锅盖,再闷2、3分钟打开。哇!蒸熟了,虫子变得胖乎乎的,好可爱的大胖虫!
切卷卷:稍冷,就可以切了,横切成一个个卷卷,就可以抓着大口大口地吃啦!好吃!根本停不下来!
小贴士
1、全过程没有放盐,因为老抽够咸。
2、第一次动手做这个大懒虫,发现还需要改进的是:卷虫子时一定要卷得很紧,否则成品切的时候馅容易散出来。
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