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玫瑰红枣豆乳

玫瑰红枣豆乳的做法步骤图,怎么做好吃

推荐一款非常适合爱美女性的养颜佳品——玫瑰红枣豆乳。玫瑰花的药性非常温和,能温养人的心肝血脉,行气解郁,和血止痛,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,也特别适合女性在生理周期前饮用。

用料  

黄豆 20g
红豆 20g
红枣 15g
干玫瑰花 8-10g

玫瑰红枣豆乳的做法  

  1. 将黄豆和红豆提前洗净泡发,红枣洗净去核,干玫瑰花去掉花蒂,留花瓣备用。

  2. 玫瑰花瓣另留几片放一边,将黄豆、红豆、红枣和干玫魂花瓣放入豆浆机,加适量的水,启动豆浆机开始制作豆乳。

  3. 豆浆煮好后滤去豆渣,加适量的糖,倒入容器中,撒上剩余的玫瑰花瓣即可。

小贴士

玫瑰花的药性非常温和,能温养人的心肝血脉,抒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,也特别适合女性在生理周期前饮用。