北鼎烤箱 | 时蔬烤鸡腿

这道菜很合适想减肥又想吃肉又懒的人儿做！！超级快手又简单！！外脆里嫩的烤鸡腿配着各种蔬菜，简直香爆了。

用料  

北鼎烤箱 | 时蔬烤鸡腿的做法  

1. ▪️腌制鸡腿
   鸡腿：8个，加盐、生抽、蒜泥、烧烤酱腌制两小时以上。
   
   （蔬菜也可以选择自己喜欢的类型）
   

2. 蔬菜切块，大小需尽量均匀，加入橄榄油 盐 黑胡椒搅拌均匀。（小番茄最好放2-3粒就行 不然出水很多）

3. 再将各种时蔬配菜和腌制好鸡腿都摆放到烤盘中，再放上柠檬片，迷迭香

4. 烤箱预热上下火200度，烤三十分钟即可。

5. 烤好了！！再摆上迷迭香！！

6. 装一份在一次性便当粒🍱 打包带去上班🧚🏻‍♂️