姜黄烤鲜鱼,吃一口姜黄
用料
腌制 | |
500克 白肉魚片,只取魚身80 克 嫩姜40 克 魚露5克油2 茶匙 姜黃粉 | |
董黃醬汁200克洋葱,切塊(約3公分)10克小辣椒,切段(約3公分)20克油80克 新鮮四季豆,切段(長約3公分) | |
1000克水60克 越式米線,泡軟备用30克 綜合堅果,略压碎5克 大茴香,只取葉子 |
姜黄烤鲜鱼,吃一口姜黄的做法
腌制
1 將魚片切塊(約3公分)备用。
2 將嫩姜和魚露放入主鍋,以15秒/速度9調合,取出利用滤布袋將姜碎和液体分開备用。
3 將切好的魚片、油、姜黃粉和魚露姜汁混
合,放入冰箱冷藏靜置30分钟。同時將烤
箱預熱至250℃。姜黃酱汁
4 將洋葱和辣椒放入鍋,以3秒/速度4切碎,利用刮刀棒將食材刮至主鍋底。
5 加入油,以4分/Varoma/速度1爆香。
6 加入四季豆,以2分/Varoma/速度1拌炒。取出與製好的魚片拌匀,放入烤箱以250℃烤25分鐘。
7 將水加入主鍋,以10分/100℃/速度小勺加熱。
8 加入米線,以2分/100℃/速度1烹煮,取
出沥干与烤好的魚片和配料拌匀,撒上坚果碎和茴香葉,即可享用。
小贴士
综合坚果可以3秒速度6切碎。
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