香烤青酱塞馅蘑菇
青酱(Pesto)是意大利式烹饪中经典的一道调味酱料,通常用鲜罗勒叶、松子、帕尔玛干酪、蒜和橄榄油打碎调成,用来搭配海鲜和意大利面,清香鲜美,令人难忘。这道菜谱在本已十分健康的青酱基础上更上一层楼,去掉配方中原有的干酪和额外添加的橄榄油,成为即便严格素食者也可放心大嚼的美食。
用料
鲜罗勒叶 | 1杯 |
鲜柠檬 | 1个 |
新鲜香菇 | 12只 |
松子 | 1杯 |
大蒜 | 2瓣 |
白味增酱 | 1汤匙 |
香烤青酱塞馅蘑菇的做法
烤箱调至180摄氏度预热。
小刀将香菇柄挖去,为了填入更多馅料,可挖得稍微深一些。柠檬榨汁备用。
将松子、大蒜、白味增酱、罗勒叶、柠檬汁加入食品料理机,搅打成粘稠细腻的酱料。
将馅料填入蘑菇,放入烤箱,烤1小时,直至蘑菇变软。取出即可食用。
小贴士
1、酱料中还可加入1杯嫩菠菜叶以增加营养价值。但菠菜叶加热时会出水,因此不要放得太多,或者也可用菠菜叶取代罗勒叶。
2、菜谱来自于《三联生活周刊》。
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