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婴儿辅食之自制猪肝粉

正宗猪肝的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃

6个月以后的宝宝母乳带来的铁已经消耗殆尽,普遍存在缺铁性贫血.猪肝是补铁补血的好食物,但是六个月的宝宝还没有咀嚼食物的能力,所以做成粉拌入米糊里给宝宝食用.
碎碎念:
密封冷冻保存一个月,每次只需要用宝宝的小勺子一小勺拌入米粉或者碎面等热食物中,不需要单独加热;
猪肝选用没有筋膜的地方,带筋膜的就切掉吧;
每周吃1-2次,不是天天吃的。
做法中会涉及到的问题我都写的很仔细了,一些留言都回答过,请宝妈们翻一翻评论留言!

用料  

猪肝
柠檬
大葱

婴儿辅食之自制猪肝粉的做法  

  1. 猪肝大葱生姜柠檬备用

    正宗猪肝的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第2张
  2. 用清水侵泡猪肝60分钟以上,将猪肝的血水泡出来.多换几次水,同时加柠檬大葱生姜给猪肝去腥

    正宗猪肝的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第3张
  3. 猪肝切片,并再冲洗血水

    正宗猪肝的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第4张
  4. 做一锅干净的水烧开放入大葱姜片,猪肝,烧开撇去血沫子、把猪肝煮熟.血沫子一定撇干净,否则腥

    正宗猪肝的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第5张
  5. 捞出猪肝用流动的清水洗干净表面的浮漂

    正宗猪肝的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第6张
  6. 做一锅水烧开再煮一次猪肝,三俩分钟后捞出来用流动的清水再冲洗一遍!

    正宗猪肝的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第7张
  7. 煮熟的猪肝切的再小一些,倒锅里用中小火慢慢翻炒,直到水汽都煸干

    正宗猪肝的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第8张
  8. 冷却一些的猪肝用料理机打成粉状,能看出猪肝里面还比较湿润、不够干燥

    正宗猪肝的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第9张
  9. 把猪肝分倒锅里再翻炒一会,直到彻底干燥,没有水汽、翻炒起来没有湿润感

    正宗猪肝的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第10张
  10. 倒料理机再次研磨,就能研磨成细腻的粉装了.明显量也感觉少了

    正宗猪肝的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第11张
  11. 然后再过筛一次,如有大颗粒多的话再用料理机研磨一次就可以了.

    正宗猪肝的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第12张
  12. 猪肝粉就做好了!

    正宗猪肝的做法,最正宗的做法步骤图解 怎么做好吃 第13张

小贴士

碎碎念:
密封冷冻保存一个月,每次只需要用宝宝的小勺子一小勺拌入米粉或者碎面等热食物中,不需要单独加热;
猪肝选用没有筋膜的地方,带筋膜的就切掉吧;
每周吃1-2次,不是天天吃的。

标签:猪肝 正宗 好吃