红枣桂圆牛奶饮

生理期大家都喜欢煲红枣桂圆茶，但是往往剩下的渣渣就吃之无味，弃之可惜了，而现在这道饮品就避免了这个纠结的问题，而且这简直是懒女人的美容补品，希望对你们有用。

用料  

红枣桂圆牛奶饮的做法  

1. 红枣去核，和桂圆、牛奶一起放入榨汁机里搅成奶昔状即可。

小贴士

其实红枣和桂圆在于个人口味喜好而已，固体物越多口感越稠，口味越甜，小红妹妹来的时候早上喝一杯，或者减肥的时候又想气色好喝这个是最好不过了。